30日で5kg脂肪燃焼してキレイな体型になるアラフォーダイエット!

貴方の身に起こることにはすべて意味があります!
だからどうせなら全部自分のタンパク質にしてしまいましょう!
そうすればあなたの体は筋肉がついて、あっという間に「太らないカラダ」になります。(^0^)
 



体脂肪が天使に変わる時!



こんにちは。ふじはなこです


「さて、そろそろ体脂肪を使おう!」


と、脳が判断するのはどういう場合でしょうか。


まずは山奥かどこかで遭難でもして
何も食べるものがなくなり
餓死寸前状態になった時です。


こういう場合は、糖質は使い切って無くなっているので
次に体脂肪の出番ということになります。


それまで蓄えに蓄えて
ほとんど邪魔者扱いしてきた体脂肪が


生きるか死ぬかという緊急事態で
まさに天使か神様のように
貴方を助けてくれるのです。(^_-)-☆


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是非見つけてください●



そうすればダイエットが楽しくなります。


自分だけダイエット法だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも悠々と紹介さえ出来ます!


これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。


要するに


自分の人生が自分のものになるーー


といった感覚ですね。(^^)


何でもいいんですよ。


なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。


成果が上がればまたやる気が起きる。


それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/


しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!


と、筆者は体験上痛感しています。


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ふじはなこ



体脂肪を使わせる!


こんにちは。ふじはなこです


「そろそろ体脂肪を使おう。」


こういう風に脳が考えるように
貴方の方で仕向けて行けば良いのです。


大体、脳が一番に考えることは


体を守る


ということですから
そこを上手く利用するのです。


つまり


体脂肪を貯めないと体を守れない


ではなくて


体脂肪を使わないと体を守れない


と、脳が考えるように持って行く訳です。(^_-)-☆


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自分の人生が自分のものになるーー


といった感覚ですね。(^^)


何でもいいんですよ。
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脳の思考をコントロールしましょう!


こんにちは。ふじはなこです


脳が貴方のダイエットを知らず知らずのうちに
応援してしまう方法があります。


太る・肥満の原因は「体脂肪」です。
ですからその厄介者を溜め込まないor減らす(燃焼する)方向へ
脳が指令を出すようにコントロールすればいい訳です。


でわそうしたら体脂肪が増えず燃焼しやすくなるように
脳の方で考えるようになるのか・・・。


・・・
・・・
・・・


どうしたら良いでしょうか・・・?


・・・
・・・
・・・









「またいつもの焦らし戦法か。
いい加減にしてよ!」


っていう声が聞こえてきそうなので
素直に答えを出しますね。


答えです!


↓↓↓



「体脂肪が多いと体が危機的状態になる、
と脳が考えるように仕向ける」


これです!!(^_-)-☆


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といった感覚ですね。(^^)


何でもいいんですよ。

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それが積み重なっていけば
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脳の性格を利用しましょう!


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こんにちは。ふじはなこです。


脳が考えることは、貴方の体の健康と生存を守ることだけです。
決して貴方の体を理想体重やメリハリボディにしようなどと考えてくれません。


それはそうなんですが
そういう脳の性格を上手く利用すると
貴方は、その瞬間から驚くようにサクサクと痩せ始めたりします。


そうです。
そうです。


体脂肪です。(^_-)-☆


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といった感覚ですね。(^^)


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自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/


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脳はダイエットには無関心です!


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こんにちは。ふじはなこです。


脳が、ダイエットの成功不成功を決めます。
しかし貴方の思うように脳は考えてくれません。


つまり脳の仕事というのは
「痩せる」とか「スリムになる」とか「凹凸ボディ」にするとかいうのではなくて
貴方の体の健康と生存を守ることなのです。


結果として、その状況下で
痩せたとか太ったとかいうことになるのです。( ..)φメモメモ


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ふじはなこ



脳には脳の役目があります!


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こんにちは。ふじはなこです。


脳は、残念ながら決して貴方のダイエットの見方ではありません。
それどころか貴方の「痩せたい!」「理想体型になりたい!」という熱願に
悉く反対の結果をもたらします。


別に脳が貴方の気持ちに反発している訳ではありません。
脳には脳の、脳にしかできない仕事があるのです。(^。^)y-.。o○


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ふじはなこ



脳は「痩せたい」とは思わないのです!


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こんにちは。ふじはなこです。


本当に3㎏とか5㎏とか痩せたかったら
一番効率的で無理のないダイエット方法は


脳が痩せる命令を出す


ようにすることです。


貴方がいくらスリムになりたいと思っていても
脳も一緒に同じように感じる訳ではないからです。


はっきり言うと、脳は貴方の体が


生き延びる
健康になる
病気にならない



ことを第一に考えています。


ちょっとガッカリすることは、脳が


貴方の体をスリムにしたい


とは絶対に考えないことです。(-_-)zzz


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脳のことを知りましょう!


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こんにちは。ふじはなこです。


脳は、貴方が今まで生きて来た上での知識は勿論
生まれる前からの記憶もキッチリ蓄積していて
ある意味、貴方以上に貴方のことが分かっている存在だと言えます。


貴方の思いも感情も脳から発信されますので
いずれにせよこの脳が


「痩せなさい!」と指令を出せば
貴方の体はイソイソと減量態勢に入ります。


この場合、貴方の方で「痩せよう!」と決意したとしたらどうなるかというと
体の方でその一生懸命な気持ちを汲んでくれるかどうかは


やはり脳からの決定があればそうなるし
脳が貴方の気持ちを無視すれば
決して痩せることはない、ということになります。((+_+))


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ふじはなこ



脳がダイエットの成否を決めます!


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脳を制する者はダイエットを制する!


新しく 私が作った金言です。(^◇^)


そもそも私達の体の各機関や細胞そのものを動かしているのは





です。


貴方の気持ちではないのです。


「脳と自分の気持ちってどこか違うの?」
って、もしかしたら貴方はお考えになるかもしれませんが
それは明らかに違います。


自分の気持ちというのは、まあ自分でハッキリと認識し
ある程度まではちゃんと自分でコントロールできるものですよね。


しかし脳の方は、どちらかと言うと
生理的に体自身と直結している感じで


それ自体で体の組織の動きや
時には貴方の気持ち自体をも
自在にコントロールして来る存在なのです。( ..)φメモメモ


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脳が決めています!


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こんにちは。ふじはなこです。


貴方がどんなに熱心に「痩せたい!」と思っていても
プルプル二の腕を引き締め
垂れ気味のデカ尻をヒップアップしたくても


脳が同じように感じてくれなければ
その熱意も徒労に終わるか


逆に「何故?!!!」っていうくらいに
脂肪が増えて、パンツや洋服のサイズが
2ランクも3ランクも上がってしまったりします。


痩せるか太るか指令を出すのは<脳>です。
だから脳が「痩せなさい!」と指令を出すように
貴方の方で上手くコントロールしていくことがポイントになってくるのです。( `ー´)ノ


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ふじはなこ

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[自己紹介]
2,012・1・13 (2).jpg

出身地  山梨県
居住地  同上
年齢   ?歳(中年です^^)
血液型  O
家族
構成   独身(17子の十姉妹達と同居中)
仕事   コピーライティング
趣味   将棋 英語 十姉妹 卓球 アフィリエイト 絵画鑑賞
      ドライブ お酒
好き
な言葉  信念 勇気 勝利
嫌い
な言葉  卑屈 コセコセ いじめ お調子
近況   心理療法を勉強中


以上。

よろしくお願い申し上げます。






※これ、9歳の歌声です。
きっと基礎代謝量が、
グッ!と増えますよ。(^^)
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